今回は☆三鷹のココペリでダイエット☆さんの最新記事のご紹介です。
今日は、プチ講座も絡めてですがちょっとココペリ関連の話題です♪^^
私の仕事のパートナーでもあるNogiwaさんは、今年で還暦を迎えました。
そして、もぉ〜１人♪
元々はダイエットに悩んでココペリに通っていたお客様で、後にコーチングを学び
現在はWellnessコーチとしてお仕事をスタートした渡辺さんも今年還暦♪(⌒ ⌒)b
とゆぅ〜事で、２人の還暦祝いを兼ねた『赤のパワーで元気にいこう！』がコンセプトの
Red Partyをこの週末に行いました♪(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ…
….と、集合写真じゃ誰が還暦なのか分かりませんよねっ（笑
で、実はココペリのお客様の中からも２人のお祝いにいらして下さった方々がいて
ココペリチームでの写真がコチラ♪^^
還暦になったのは、真ん中で赤のワンピを着てる２人です♪
左側が一緒にココペリをやってるNogiwaさん、右側が渡辺さんです♡^^
え…..私？
私は身長173㎝なので、1人写真のバランスを崩してるのが私ですっ（笑
で、どぉ〜です？！
２人とも還暦には見えないですよねぇ〜〜〜〜〜〜っ♡
若いっ！！！！o(*￣o￣)○ グッ
じゃここで、ちょっとだけプチ講座ですが♪
私のサロンでは増量でも減量でも、健康面の改善でも、とにかくタンパク質を推奨しています！
タンパク質とゆぅ〜のは、筋肉を作るだけでなく肌や髪だけでなく細胞までもが
タンパク質が素となって作られているんです。
なので、良質なタンパク質とその他の栄養をバランス良く摂取していると
体重や健康面のコントロールだけでなく、アンチエイジングにも凄い効果があるんです♪v(｡･･｡)ｲｴｨ♪
ココペリのお客様は、タンパク質が主原料の
栄養シェイクを食事に取り入れたプログラムで体重のコントロールをしていきます。
勿論、コーチである私達も日々、健康管理の目的で栄養シェイクを摂っています♪ (￣、￣)ﾍｪ〜♪
Nogiwaさんもかれこれ10年以上、渡辺さんは4年前から。
で、私の場合はもぉ18年朝食に取り入れてます♪
あ…..私はまだまだ還暦じゃぁ〜ないですが、一応現在54歳です♪^^
ココペリでダイエットされた方々は体型が変わるだけじゃなく
本当に皆さんお顔が若返るんですが、その理由もタンパク質なのです♡(￣ｰ￣)vﾌﾞｨ
ちなみにですね、ココペリのお客様と撮った写真！
私とNogiwaさん以外は、全員ダイエットの方なのですが減量総数-65kgを超えてますっ（笑
この写真の中で３名の方はココペリのHPのBefore-Afterの体験写真にもお写真載ってますよぉ〜♪
しかもっ！！この写真の中にお１人、とぉ〜〜に還暦を過ぎてる方も写ってます（笑
誰だか分かるかなぁ〜？
ちなみに、その方はもぉ5〜６年栄養シェイクを飲まれてます♪
ダイエットしてもしわがれた感じで老け込んじゃったり、健康を害したり、
更には結果的にリバウンドしちゃったり……そんなダイエットはもぉイヤぁ〜〜〜〜〜〜っ！！！
（┬┬＿┬┬）どばーっ
….と、悶えてる方は（笑
１人で悩まずに、先ずは１度ココペリのカウンセリングにいらしてみて下さい♪^^
三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方の為の個別コーチング&ダイエット教室を行なっています♪
予約制ですが、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^
三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はココをクリック♪
◀︎いつも応援、有難うございます♫
[今回は☆三鷹のココペリでダイエット☆さんの最新記事をご紹介しました。
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☆三鷹のココペリでダイエット☆
タンパク質はアチエイジングも凄い♪
