今回は☆三鷹のココペリでダイエット☆さんの最新記事のご紹介です。
今日は久し振りにココペリのお客様のダイエット写真公開です♪^^
勿論…….お顔出しはアウトでしたのでモザイク入りですがっ〜。
毎度の事ながら、ホントは１番お顔をお見せしたいっ！！“o(＞＜)o”くう～！
Tさんは47歳でお子さんもいらっしゃるママさんです♪
ココペリでは個別コーチングとダイエット教室の２つのメニューがありますが
Tさんはダイエット教室の方に参加されていた方！(⌒ ⌒)b
コーチングした側の私が言うのも何ですがっ（笑
まぁ〜〜〜〜、とにかく素晴らしい結果です！！
しかも、ご本人曰く『全く、辛くなかった♡』とゆぅ〜のが最高ですよねっ！o(*￣o￣)○ グッ
では、早速、お写真です♪
体重 -18.6kg
体脂肪 -11.8%
内臓脂肪 -8
筋肉率 ➕4.6%
身体年齢 -17歳
アンダー -17.3
ウエスト -18.4
お腹周り -20.8 (@_@)ﾋｮｫ〜!!
ヒップ -20.8
太もも -17.9 (￣∇￣ﾉﾉ”ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
二の腕 -7.3
実は、タンクトップが全く同じだったのは偶然で
『Afterの写真を撮りましょう♪』という日にたまたま着てたのが、
最初の日に着ていたのと同じタンクトップだったんですよねぇ〜♪
でも、服が同じなのでより一層、変化がハッキリと分かりますよねっ！！
とにかくお腹周りから下半身にかけてのサイズダウンは素晴らしいの一言です！！^^
写真を並べてみた時に、あまりの変化に何だか私まで感動しちゃって涙出て来ちゃいました♪(・・。)ゞ ﾃﾍ
で、しつこいですが本当に、本当にお顔がメチャメチャ若返っていて
とぉ〜〜〜〜〜ってもチャーミングになっていて、別人レベル！！
残念ながら、そのお顔はお見せ出来ませんが少し見えてる顎のラインも凄い変化でしょぉ〜♪(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ…
言うまでもなく、見事なまでに体脂肪と筋肉率は逆転してますよ！！
スタート時は体脂肪の方が筋肉率より7%も多かったんですが、
現在は筋肉率の方が体脂肪より9%も高いのですっ！！(￣ｰ￣)vﾌﾞｨ
ちなみに運動のプログラムではなく、勿論、食事プログラムでの結果です！”＼(￣＾￣)ﾞﾊｲ!!
Tさんは、一応、晴れてダイエット教室を卒業しましたが
ここからはメンテナンス期間に入りますから（落とした体重を維持する期間）
そのチェックの為にも、これからも月に１度はココペリにいらっしゃいます♪^^
Tさんは、しっかり日々の習慣を変えられてますからリバウンドの心配はありませんが、
一応ねっ！身体が元に戻ろぉ〜とする期間ですから、
しっかりアフターサポートもやらせて頂きます！v(｡･･｡)ｲｴｨ♪
『私もTさんみたいに変身したぁ〜〜い！！』とゆぅ〜方は
個別コーチングでもダイエット教室でも、とにかくココペリにどぉ〜ぞっ♪(⌒ ⌒)b
三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方の為の個別コーチング&ダイエット教室を行なっています♪
予約制ですが、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^
三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はココをクリック♪
◀︎いつも応援、有難うございます♫
[今回は☆三鷹のココペリでダイエット☆さんの最新記事をご紹介しました。
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☆三鷹のココペリでダイエット☆
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