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【毎日入れる水素風呂の作り方&毎日抗酸化ケア】超オススメ!

美容・トレンド
毎日入れる水素風呂の作り方&毎日抗酸化ケア

今回はキレイは自分で創る セルフケア美容家 藤田千春オフィシャルブログさんの最新記事のご紹介です。


コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ

潤肌石鹸、前回入荷分完売いたしましたが、

3月2日(火)出来立ての石鹸が入荷致しました。

 

入荷後1日~3日での発送が可能です。

 

発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、

消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。

 

ご購入はこちらから↓

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

特典:石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます

http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html

 

お客様から頂いた声はこちら

https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

入荷して2日~一週間ほどで

完売をさせて頂いております。

 

現在1日~3日での発送が可能です。

発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、

消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。)

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。

http://cspring-official.com/uruhada/

 

こんにちは、藤田千春ですニコ

 

先日、以前にカウンセリングを二回

受けて下さった、静岡県在住の

クライアントさんに誘って頂いて、

お味噌作りを経験させて頂きました。

 

といっても私はただ混ぜただけで、

下準備は全部してくださったという、

ありがたすぎる状況でしたが、

楽しかったーラブラブ

 

こんなにたくさん出来ました乙女のトキメキ

 

味噌は発酵・熟成の過程で、

だんだんと色が濃くなっていき、

赤褐色に変化していきますが、

 

これは主にアミノ酸と糖が反応することで起こる

「メイラード反応」というもので、

 

この時に、

「メラノイジン」

という褐色の物質ができます。

 

この

「メラノイジン」は、

強力な抗酸化作用乙女のトキメキ

があるので、

熟成がとっても楽しみです

 

抗酸化

 

は大好物です。

 

私たちは、日々日々

何かしらの理由で酸化しています。

 

熱いとか寒いとか、

寝不足、疲れか、

肉艇的ストレス、精神的ストレス、

 

食品添加物、油、

たばこ、排気ガス、電磁波、

紫外線、ブルーライトとか、

 

普通に呼吸しただけでも

その2%は活性酸素になる

といわれてたり、

 

まぁ色々酸化の原因はありますけど、

 

酸化=老化

 

なので、

酸化を抑えてあげることは、

 

老化の速度を送られること

見た目の若さを保つことになる

 

と思うので、

抗酸化は大好物なんですラブラブ

 

日々日々、酸化するなら

日々日々、抗酸化すればいい

 

と思うので、

色々取り入れてます。

 

日々日々やっている抗酸化ケアと、

今回とってもいいアイテムがあったので

シェアしようと思います。

 

まず、

肌の抗酸化は、

洗顔時に潤肌石鹸の泡で

1分~2分パックしてます。

 

以前からブログをご覧の方には

耳タコ(昭和)だとは思いますが、

 

石鹸の成分は25種類の生薬を

3年間漬け込んだもので、

素の生薬のすべてに、抗酸化力があるので、

泡でパックして、洗顔時も

お肌の抗酸化をしております。

 

コラーゲン生成のカギを握る

マイオカインの生成を増やす

ローズマリー精油も入っているので

香りを楽しみながらのパックは日課です。

 

スキンケアで、

欠かせないスキンケアアイテムになった、

 

ビタミンC誘導体の

APPS(アプレシエ)

 

通常のビタミンCの100倍の浸透力がるので

イオン導入しなくても

肌に浸透して働きます。

 

レシピはこちらに載せました。

 

 

 

飲む方のビタミンCの摂り方でも

酸化を防ぐことが出来ます。

摂り方と、使っているビタミンCのサプリはこちらに載せました

 

 

 

梅肉エキスをちょこちょことるのも、

抗酸化になります乙女のトキメキ

 

梅肉エキスは、

ビタミンCの10分の1の量で、

 

悪玉活性酸素の

ヒドロキシラジカルを消去できる

力強い存在です筋肉

 

藤田家は梅肉エキスは欠かしたことがなく

親子で摂っております。

 

食前食後、外出前などなど

小豆粒くらいをペロッとなめたり、

お湯に溶いたりして摂ってます。

 

どこのがいいかよく聞かれるので、

載せときますね。

 

ここの使ってます。

 

 

 

で、ここから興奮の

超便利で、すぐに変化を感じた

抗酸化アイテムのお話です。

 

私、以前から

毎日、水素風呂に入りたくて、

どれがいいんだろうと調べてたんです。

 

水素水は、言わずと知れた、

悪玉活性酸素を除去して

しかも善玉は残してくれる

 

という素敵な力があります。

 

抗酸化力の強さは、

 

ビタミンCの176倍、

ポリフェノールの222倍、

ビタミンEの431倍、

コエンザイムQ10の863倍

 

と言われています。

 

たるみの原因の糖化も、

炎症にも効果があることも

言われるようになってきました。

 

飲むのもいいですが、

分子がナノレベルの超小さな水素は

肌から取り込む経皮吸収で

たっぷり全身に取り込めるので、

 

水素風呂の生成器を探してましたが、

 

超お手軽に、超お手頃で

毎日水素風呂に入れるアイテムがあります。

 

お味噌の作りを

誘ってくれたクライアントさん

から教えて頂いて、

 

すぐにやってみてまだ数日ですが、

 

めちゃくちゃよく寝れて、

熟睡感と翌朝パチッと目覚めて、

すっきり感が半端ない、

 

肌が全身しっとりしてる、

 

というのが感想です。

 

お風呂タイムが

ものすごく楽しみになりましたラブラブ

 

クローバー用意するもの

 

マグネシウムの粒(99.95%のもの)

と小さな洗濯ネット2枚~4枚

 

この二つだけです。

 

高純度のマグネシウム粒は、

水の中に入れると、

 

ただの水道水が弱アルカリイオンの

水素水に変化します。

 

高純度マグネシウムから生成される

水素水には

除菌・洗浄・消臭効果もあるので、

排水溝や浴槽もきれいになります乙女のトキメキ

 

クローバー作り方

 

マグネシウムの粒300gを

小さな洗濯ネットを二重にしたものに

入れます。

 

(※二重じゃないと粒が外に出ちゃったりするので)

 

私は150gを2つのネットに入れて

2つを使っています。

 

こんな感じで

 

これ元々二重になっていて便利です。

 

 

 

マグネシウム粒はこちら粒が大きいので長持ちすると思います。

 

 

 

 

クローバー使い方
 

1・洗濯ネットに入れたマグネシウムを
お風呂に入れるだけです

 

お風呂に入れてから、

お湯を反応させるには

少し時間がかかるそうなので、

 

炊き出しから浴槽に入れておいて、

お湯がたまったらそのまま

お風呂に入るのがいいようです。

 

2・お洗濯にも使えます。

 

お風呂に使い終わったら、

水素の発生力を保つために、

 

衣類と一緒に洗濯機に入れて洗って、

干してあげることで、

洗濯物もきれいになります。

 

マグネシウム粒は、

除菌・洗浄・消臭効果もあります乙女のトキメキ

 

しかも

マグネシウム粒の洗浄効果が高いので

洗剤半分でよくなりますし、

柔軟剤いらずなふわふわ感になりましたラブラブ

 

お風呂とお洗濯に使えるなんて

素敵すぎる

 

なんと、

繰り返し300回ほど

使えるそうです。

 

クローバーお手入れ

 

1か月くらいすると、マグネシウム粒が

汚れてきて、効果が薄くなってくるので

お手入れしてあげると復活するそうです。

 

汚れがひどくない場合は、

普通の水でがしがし、もみ洗いするだけでも

汚れは落ちるそうです。

 

汚れがひどい場合は、

 

1.クエン酸を大さじ1~2ほど洗面器に入れて、

水かお湯で溶かす

 

2.その中に、マグネシウムを入れる

(ネットから出して洗浄しても

ネットに入れたまま洗浄しても

どちらでもOKみたいです。)

 

3.マグネシウムをクエン酸水に入れると

シュワーっとなって、洗浄されます。

 

ガスが発生して

熱を帯びてくるので注意です。

 

素手ではなく、スプーンとかで

くるくる混ぜてあげた方が安全です。

 

4.1分ほどしたら水で洗い流して、

よく乾かして完了です。

 

クエン酸での洗浄は、やりすぎると、

マグネシウムの粒が溶けてしまって

使用期限が早まってしまうので、

 

気になる場合は

水洗いのみがいいと思います。

 

水素風呂、

いやもう、めちゃくちゃ

よく寝れるし、肌しっとりですし、

水素の効果感じまくりですウシシラブラブ

 

日々日々の抗酸化で、

活性酸素にやられない

老けない自分を作っていこうと思います筋肉

 

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございますくちびる

 

藤田千春ハート

 

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