ダイエット効果も!? コーヒーのメリット・デメリット
今回は知らなきゃ損! 美容・ダイエット情報さんの最新記事のご紹介です。
皆さん
今日も朝の一杯
飲みましたか~
もちろんお酒ではなく
コーヒーのことです
出勤前には
必ずコーヒー
休憩時間には
コーヒーがなくちゃ
コーヒーが無いと
人生に光が無い
きっとコーヒー好きには分かるはず?
ところで
コーヒーのメリットって
ご存知ですか?
実は…
ダイエットに効く
さらに
ガン予防にも効く
さらにさらに
老化防止にも
詳しくは
しかし
知っておくべきデメリットもあります。
例えば
・・・
胃腸炎になりやすい
利尿作用がある
歯が黄ばむ…
など。。。
もちろん妊婦さんは
ご法度ですよ
メリット・デメリットを正しく知って
大好きなコーヒーを
より楽しんでくださいね
詳しくは
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テトリスにはダイエット効果もあります
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