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彼の下半身がムクッ…夜、男が超元気になる「性パワーup食材」7つ

彼の下半身がムクッ…夜、男が超元気になる「性パワーup食材」7つ 彼氏と彼女
彼の下半身がムクッ…夜、男が超元気になる「性パワーup食材」7つ – 文・色葉みみ | ananweb – マガジンハウス
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男性の性欲をアップさせる食材とは?

生殖機能の持続力をUPさせる「牡蠣」

牡蠣に含まれる「亜鉛」は前立腺・精子に多く存在し、精子の形成には必ず必要とされるため、男性器の持続力をUPさせたり生殖機能の能力キープに役立ちます。牡蠣2つで1日の推奨摂取量の10mgをクリアできるから、彼に食べさせるのも簡単そう。肌つやにもいいので、エロい体になりたい女性にもオススメです。

睾丸の老化を抑制する「トマト」

トマトの代表的な成分「リコピン」は、男性ホルモンの一種である「テストステロン」を生成する睾丸(精巣)に多く蓄積され、直接作用して老化を抑制してくれます。さらに精子の運動率改善や、精巣での炎症抑制に効果があるので、男性不妊の予防・改善も期待できます。

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