スポンサーリンク

ハードワークを乗り切る秘訣。敏腕メイクさんが毎朝やってる「疲れリセット」習慣とは?

ハードワークを乗り切る秘訣。敏腕メイクさんが毎朝やってる「疲れリセット」習慣とは? 健康
ハードワークを乗り切る秘訣。敏腕メイクさんが毎朝やってる「疲れリセット」習慣とは?

寒さもひとしお身にしみるころ。屋内外の温度差や、季節の変わり目による寒暖差のせいか、いつもに増して疲れがとれにくかったり…。

本業のメイク、メディアやイベント出演などで忙しい毎日を送るなかで、いつもパワフルでチャーミングなメイクアップアーティストの早坂香須子さん。「疲れリセット」の秘訣を伺うと、ある習慣がカギを握っているよう。くわしく話を伺った。

ある習慣をはじめてから、疲れも溜まりにくくなり、風邪も引いていないんですよ!
健康を維持するうえで大切なことは、免疫力を高め、平熱で36.3℃以上をキープすることです。

コメント: メイクアップアーティスト 早坂香須子さん

出典: ライター撮影

リポ-カプセル ビタミンC 30包入り 7,200円(税抜)

株式会社スピック
https://lypo.medsup.jp/

毎朝起きて歯を磨いた後、空腹の状態で「リポ-カプセル ビタミンC」をすぐに飲むようにしています。

コメント: メイクアップアーティスト 早坂香須子さん

「ビタミンC」は一般的に食後に摂らないと排出されてしまうと言われているけれど、このサプリメントは逆。人間の細胞膜と同じ分子構造のリポソーム化をすることによって、空腹時の摂取は、より効果を発揮するとのこと。

また、通常「ビタミンC」は吸収が難しく短時間で体から排出されてしまう一方、「リポ-カプセル ビタミンC」はなんと98%も吸収されるという実験結果が。

飲むビタミンC点滴とも言えるサプリメント。味は濃厚で、慣れるまでは袋から原液を直接口に流し込むのではなく、水で薄めたり、柑橘系のドリンクに混ぜるとおいしくいただける。スライスレモンを浄水に入れただけのお手軽レモンウォーターで割るのもすっきりと飲めて◎。


[この記事は続きが有ります。下記より紹介元サイトをご覧下さい。
この記事・写真の紹介元です。↓ ↓ ↓]

by.S
ハードワークを乗り切る秘訣。敏腕メイクさんが毎朝やってる「疲れリセット」習慣とは?